新生児が泣き止まないのはいつまで続くの？
赤ちゃんが泣くのは当たり前と分かっていても、あまりに長く・頻繁に泣かれると「これって普通？」「いつまで続くの…？」と不安になりますよね。
私自身、第一子のときにまさに同じ悩みを抱えていました。
では、新生児の「泣き止まない時期」はいつまでなのか、時期ごとに詳しく見ていきましょう。
一般的に「泣きが激しい時期」は生後0週〜3ヶ月ごろ
生まれて間もない赤ちゃんは、昼夜の区別もなく、泣くことでしか不快を伝えられません。
特に生後0〜3ヶ月頃は「泣くことが仕事」と言われるくらい、泣く頻度が高い時期です。
成長とともに少しずつ自律神経が発達し、4ヶ月ごろから泣く頻度も落ち着いてくる傾向にあります。
月齢ごとの「泣きのピーク」とその理由
生後0〜1ヶ月：刺激に慣れておらず不安定
生後まもなくの赤ちゃんは、急に静かで暗いお腹の中から、光や音、温度変化のある外の世界に来たばかり。不安定で、ほんの些細な刺激でも泣いてしまいます。
生後1〜2ヶ月：昼夜逆転・不快のサイン
この時期はお腹が空いた、おむつが気持ち悪い、眠いけど寝られないといった不快感を泣いて伝えます。夜に泣きが激しい場合、「昼夜逆転」の可能性もあります。
生後3〜4ヶ月：「黄昏泣き」が始まる時期
夕方〜夜にかけて理由もなく泣き続ける「黄昏泣き」が始まる子もいます。成長過程でよく見られる現象ですが、親としては非常につらい時間帯です。
生後5〜6ヶ月：感情や要求が複雑に
この時期には人見知りが始まったり、抱っこしてほしい・構ってほしいといった感情が強くなってきます。泣き方にも個性が出てくるため、要求が見えにくいこともあります。
夜泣きと「泣き止まない」は別？違いを知っておこう
「夜中に泣いてばかり＝夜泣き」と思われがちですが、夜泣きは主に生後6ヶ月以降に起こることが多いとされています。一方、生後1〜3ヶ月の泣きは「生理的な要求によるもの」で、夜泣きとはやや性質が異なります。
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時期別：泣き止まない原因と対処法まとめ
生後0〜1ヶ月：眠れない・飲めない・不快が主な原因
- 寝かしつけが難しい
- 哺乳がうまくいかず満腹にならない
- うんち・おしっこで不快
➡ 対処法：環境を静かに、スワドル（おくるみ）やホワイトノイズを活用すると落ち着く子も。
わが家ではこのスワドルを使ったら一気に寝付きが良くなりました。肌触りもよくておすすめです。
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生後2〜3ヶ月：日中と夜の区別がつかず混乱している
この時期は少しずつ昼夜のリズムが形成され始めますが、まだ完全ではありません。日中に寝すぎて夜泣くというケースも。
➡ 対処法：昼間はカーテンを開け、夜は部屋を暗くして「昼と夜の違い」を赤ちゃんに教えるのが効果的。
生後4〜6ヶ月：「黄昏泣き」「人見知り泣き」も始まる
夕方になると何をしても泣き止まない「黄昏泣き」に悩む家庭が増える時期です。人見知りも始まり、ママ以外では泣いてしまうことも。
➡ 対処法：泣いてもすぐに原因がわからないことが増えるので、「付き合う」「無理に止めようとしない」ことも大事です。
心配しなくていい泣き方、受診した方がよい泣き方
時期によって「普通の泣き」と「異常な泣き」は変わる
以下のような泣き方は、発達の一環としてよくあることです。
- 抱っこですぐ泣き止む
- 決まった時間帯に毎日泣く
- 哺乳や睡眠後に機嫌がよくなる
一方で、以下のような場合は医師に相談しましょう。
医師に相談した方がよいケースとは？
- 顔色が悪く、けいれんや無反応がある
- 授乳を受け付けない
- 泣き方が異常に甲高い、弱すぎる
- 長時間泣き続けて何をしても反応がない
「なんとなくおかしい」と感じたら、母親の勘を信じて小児科を受診してください。
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泣き止まない時期を乗り切るために大切な考え方
「泣くのが仕事」は本当？親の不安との向き合い方
新生児期の赤ちゃんは「泣くことでしか何も伝えられない」のです。完璧に対応しようとせず、「泣いても大丈夫、見守ってるよ」という気持ちで寄り添うことが、実は赤ちゃんの安心感にもつながります。
先輩ママたちの体験談：「この時期が一番つらかった」
「生後1ヶ月が地獄のようだった」
「毎晩の黄昏泣きに涙してた」
多くのママが、**「泣き止まない時期＝最初の数ヶ月」**が最も大変だったと振り返っています。だからこそ、今つらいと感じているあなたも、決して一人じゃありません。
まとめ：泣き止まない時期は必ず終わる
どんなに終わりが見えないようでも、赤ちゃんは少しずつ成長しています。「泣かなくなる日」は、必ず来ます。
自分を責めず、必要なら周囲の手を借りながら、この時期を一緒に乗り越えていきましょう。
ひとりで抱え込まないために、ママ自身がリラックスできるアイテムもとても大切です。
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